zondag 28 september 2008

zondag les 2 van nieuwe serie



28-09-'08
37,290min
147 HSg
149 HSm
5km

Dus snel gelopen,deze 5 km,het gaat steeds sneller,natuurlijk gaat de hartslag dan ook stukken hoger liggen!Maar dit eenmaal per week is goed volgens mijn (sloefke),sorry mijn coachbedoel ik natuurlijk.Ook op de Scheldedijk gelopen in de mist(wat ook iets aan de hartslag doet),samen met ventje een stukje.

2 opmerkingen:

Anoniem zei

Dat heb je erg goed gelopen vrouwke

Dirkjogt zei

De hartslag valt nogal mee vind ik. Je vorderingen op loopgebied zijn verbazingwekkend.