zondag les 2 van nieuwe serie

28-09-'08
37,290min
147 HSg
149 HSm
5km

Dus snel gelopen,deze 5 km,het gaat steeds sneller,natuurlijk gaat de hartslag dan ook stukken hoger liggen!Maar dit eenmaal per week is goed volgens mijn (sloefke),sorry mijn coachbedoel ik natuurlijk.Ook op de Scheldedijk gelopen in de mist(wat ook iets aan de hartslag doet),samen met ventje een stukje.